臥房徹底改造後，讓我一覺好眠到天亮喔！

(設計對白)

失眠是現代人的通病，不是一夜未闔眼，就是明明已睡了整天，卻老是覺得睡不飽，到底是怎麼一回事？不妨跟著胡婕筠老師檢視一下自家風水，做些小改造，打造一個舒適安穩的睡眠環境。報導╱楊于璇

1.臥房宜開一門一窗

臥房以開一門一窗為原則，不宜開兩門兩窗；窗戶太多時，建議加裝窗簾，白天可將窗簾打開，讓陽光、空氣流通，夜晚的時候將窗戶關閉，尤其床頭的窗戶更要注意。

2.床頭勿設音響電視

床頭忌設音響，否則易導致腦神經衰弱；若床頭一定要放音響，睡覺時需將音響的插頭拔掉。臥房最好不要擺電視機，愈到夜晚，節目愈好看，往往會忘了時間看過頭，等到想上床睡覺時已經2、3點，第二天上班的精神自然變差。

3.床底宜有對流

古時候阿嬤睡的床有四隻腳，床騰空，空氣容易對流，如今現代人的床離地面太近，睡一覺起來，總是感覺到全身痠痛，主要原因是床下不通風，睡覺時比較容易吸到濁氣，對健康有負面的影響。

4.頭腳不朝瓦斯爐

頭不可朝向廚房的瓦斯爐，否則易患高血壓及頭部的毛病；腳也不可朝瓦斯爐，較易罹患莫名奇妙的病，需長期吃藥且難醫治。

5.臥房格局方正

臥房的格局要正正方方，如果周邊有缺角，男人性功能差、健康不佳，也較容易發生車禍。

6.臥房忌設廁所 廚房上方

樓中樓的房子，一樓的廁所或廚房，其上方忌做臥房；如果樓下是廚房，容易得到血液循環的毛病及痔瘡、便秘、火氣大；如果是廁所，腰部較易痠痛。

7.床上方忌樑柱

床忌壓樑，床的上方是樑柱，噩夢連連，工作的壓力特別重，常常會覺得頸部不舒服。

8.床下方忌騎樓

床位的下方是騎樓或走道，常換工作，事業運不穩定，身體也會有莫名奇妙的痠痛，精神容易衰弱。

胡婕筠

專家介紹

知名命理專家，精通姓名學、紫微斗數、居家風水等命理學。著有《愛情姓名學》、《陽宅學DIY》、《職場姓名學》、《魔法媽媽開運大補帖》、《幸福部屋DIY－旺氣格局居家裝潢》等書。

{刊登於2009年02月06日蘋果生活版作著胡婕筠}